Проблема (задача, цель) рассматривается как часть общего процесса. Это позволяет решить также сопутствующие проблемы. Появляется понимание причин проблемы и ясный взгляд на жизненную ситуацию.

Используемые методы бережно воздействуют на психику, позволяя ей легко адаптироваться к изменениям. Сессии построены таким образом, что клиент находит такой выход из сложившейся ситуации, который свойственен именно ему. Создавая собственный положительный опыт, клиент обретает навык самостоятельно находить в будущем способы решения проблем и достижения целей.

Уже на первой сессии у клиента успокаивается нервная система, он обретает ясность в проблемной ситуации, эмоциональное состояние стабилизируется. При достаточной включенности клиента положительные изменения в жизни наблюдаются после 1-2 сессий.